POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O metabolismo começa a desacelerar nesta idade, diz estudo
Estes são os resultados de um novo estudo, publicado na revista Science.
© iStock
Lifestyle Metabolismo
Um novo estudo, publicado na revista Science e citado pela Eat This, Not That!, revela que a idade em que o nosso metabolismo começa a desacelerar é, na verdade, muito mais tarde do que a maioria de nós pensava.
Mais de 80 investigadores de 63 instituições de ensino enviaram dados para serem compilados e analisados para o estudo. Os dados foram recolhidos ao longo de 40 anos e pertencem a 6.500 pessoas com idades entre oito dias de idade e 95 anos.
O estudo descobriu que a velocidade do nosso metabolismo é influenciada por "quatro estágios distintos da vida". São eles:
- Bebés de até um ano de idade têm metabolismo mais rápido (cerca de 50% mais rápido do que adultos);
- Após um ano de idade, o metabolismo "diminui lentamente para os níveis de adulto" por volta dos 20 anos de idade;
- O metabolismo "permanece estável na idade adulta (20 a 60 anos), mesmo durante a gravidez;
- Então, o nosso gasto de energia "diminui em adultos mais velhos" em cerca de 20%, até os 95 anos.
Leia Também: Evite! Os efeitos negativos dos refrigerantes no metabolismo
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
3
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
4
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
5
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
6
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
7
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
8
