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O sumo potente que aumenta as defesas e fortalece o sistema imunológico

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O sumo potente que aumenta as defesas e fortalece o sistema imunológico
Notícias ao Minuto

08:26 - 11/11/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Gripe

Com a chegada dos dias frios e de chuva, é super importante redobrar os cuidados com a saúde e proteger o sistema imunológico, evitando assim o risco de adoecer com uma gripe ou constipação. 

Tendo isso em mente, o site Nova Mulher partilhou a receita de um sumo potente que promete aumentar as defesas do seu organismo - experimente:

Ingredientes

Sumo de 1 limão
1 copo de mirtilos ou frutas vermelhas frescas
Água de coco
1 chávena de leite vegetal

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo
Se quiser, adicione gelo
Por fim, consuma a bebida de imediato

Leia Também: Emagreça e perca barriga com este sumo detox de limão, laranja e alface

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