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Rugas? Eis quatro dicas poderosas que vão mudar a sua vida
Olá, pele jovem.
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Lifestyle Dermatologia
Vive numa procura incansável por fórmulas mágicas para retardar o envelhecimento? Boas notícias: há truques que ajudam e muito a manter uma pele saudável, bonita, uniforme e jovem 'para sempre'.
Não procure mais. A Art Beauty Clinic partilha quatro dicas que prometem fazer toda a diferença.
1- Limpe o rosto todos os dias - sem exceção
Antes de iniciar a sua rotina matinal é muito importante começar por limpar, pois como a pele renova durante a noite é normal que exista resíduos de manhã. Deve limpar o rosto de manhã com um produto que consiga remover todos os resíduos.
2- Recorra a procedimentos não invasivos
Existem técnicas preventivas que têm como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida, retardando sinais e sintomas relacionados com o envelhecimento, através da análise e deteção de fatores de risco e estilos de vida prejudiciais à saúde e bem-estar.
3- Utilize protetor solar
É muito importante utilizar protetor solar diariamente, mesmo nos dias mais cinzentos, pois a nossa pele está exposta a raios solares.
4- Adote um estilo de vida mais saudável
Podemos ter a melhor rotina diária, com os melhores cuidados de rosto, mas se não tivermos um estilo de vida saudável a pele irá envelhecer de forma precoce. Por isso, repense o seu estilo de vida, alimente-se de forma saudável, pratique exercício físico, deixe de fumar e durma o necessário.
Leia Também: A máscara caseira de ovo, mel e limão que combate a flacidez e as rugas
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