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Uma 'bomba'. O delicioso sumo caseiro para combater o colesterol elevado

Aprenda a prepará-lo.

Uma 'bomba'. O delicioso sumo caseiro para combater o colesterol elevado
Notícias ao Minuto

10:38 - 20/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Só precisa de quatro ingredientes para fazer este poderoso sumo verde, ideal para pessoas com níveis elevados de colesterol - um dos maiores fatores de risco de doença cardiovascular.

A receita é do portal da Globo e mais fácil não podia ser. Tome nota:

Ingredientes:
1/2 abacate médio maduro 
Sumo de 1 limão
1/2 folha de couve
150 ml de água

Modo de preparação:
1- Bata todos os ingredientes num liquidificador. 
2- Por fim, e caso seja necessário, poderá adocicar a bebida com um pouco de mel ou açúcar mascavado

Leia Também: Os sintomas (pouco conhecidos) de colesterol perigosamente elevado

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