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Adeus, calorias! A deliciosa bebida que ajuda a desintoxicar o organismo

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Adeus, calorias! A deliciosa bebida que ajuda a desintoxicar o organismo
Notícias ao Minuto

22:00 - 25/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Excedeu-se nas rabanadas e azevias? Abata as calorias extra do Natal com esta saborosa tisana de gengibre e canela. É perfeita para fazer um 'reset'! 

A receita foi partilhada pela nutricionista Susana Cardoso, do Hospital da Luz. Veja abaixo.

Ingredientes:
1 pau de canela
1 colher de chá de gengibre
500 ml de água
Stevia q.b. 

Modo de preparação:
1- Comece por ferver a água.
2- Depois, adicione a canela e o gengibre, deixe ferver por mais cinco minutos e desligue. 
3- Deixe a mistura repousar durante cinco minutos e adoce a gosto. 

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