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Abusou? Receita de pão 'low carb' no microondas (vai adorar...)

Delicioso e muito fofo.

Abusou? Receita de pão 'low carb' no microondas (vai adorar...)
Notícias ao Minuto

10:35 - 27/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas keto

Comece a semana com todo o sabor e poucas calorias! Depois dos excessos natalícios convidamo-lo a saborear esta receita rápida de pão 'low carb' no microondas, partilhada no site de fitness Senhor Tanquinho:

Ingredientes

1 ovo
12g (1 colher de sopa) manteiga
15g (1 cs) de creme de leite ou requeijão
5g (1 colher de chá) de psyllium
10g (1 cs) de queijo ralado
15g (1 cs) de farinha de amêndoas

Leia Também: Está de dieta? Delicie-se com uns waffles belgas tradicionais 'low carb'

5g (1 cs) de farinha de linhaça dourada
1 colher de chá de fermento químico
15ml (1 cs) água
Sal a gosto

Preparação

. Misture todos os ingredientes num recipiente
. Leve a mistura ao microondas por aproximadamente 2 a 3 minutos
. Retire, espere arrefecer e sirva

Leia Também: Bolo 'low carb' de amendoim para o pequeno-almoço (com 4 ingredientes)

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