POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O delicioso snack de sésamo e tamari que ainda não provou - mas devia
Mais prático é impossível!
© @nutricionista_joana.andre
Lifestyle Receitas
Se é fã da combinação de sabores doces e salgados, tem mesmo de experimentar esta receita, assinada pela nutricionista Joana André. Não falha!
Tome nota.
Ingredientes:
200 g de sementes de sésamo
50 g de sementes de girassol
50 g de sementes de abóbora
Tamari a gosto
4 colheres de sopa de geleia de arroz
Modo de preparação:
1- Deve começar por lavar cada uma das sementes e tostá-las separadamente numa frigideira wok.
2- Adicione umas gotas de Tamari às sementes de abóbora e de girassol.
3- Deixe arrefecer num tabuleiro e espalhe bem as sementes para garantir que ficam crocantes.
4- Leve a geleia ao lume. Deixe ferver e adicione as sementes.
5- Cozinhe por uns minutos. Depois, coloque a mistura num tabuleiro forrado com papel vegetal.
6- Coloque outra folha de papel vegetal por cima e espalhe bem. Garanta que os quadrados ficam todos da mesma altura.
7- Deixe arrefecer e corte.
Leia Também: Bolo cremoso de milho, resistir para quê?!
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
2
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
3
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
4
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
7
