POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Lava os dentes depois do pequeno-almoço? O melhor é esperar uns minutos
Depende sempre do que come durante esta refeição, mas há alimentos que podem danificar o esmalte dos dentes.
© Shutterstock
Lifestyle Higiene oral
Sair de casa sem lavar os dentes é uma prática que muitos querem evitar. Ainda assim, escová-los de manhã logo a seguir à refeição pode acabar por trazer alguns problemas. Tudo depende do que come, mas o ideal será esperar alguns minutos antes de pegar na escova.
Leia Também: Sim, devia lavar as almofadas mais vezes do que os lençóis. Eis o motivo
“Se consome alimentos ou bebidas ácidas de manhã, pode ser melhor escovar os dentes antes do pequeno-almoço”, refere a American Dental Association ao portal Cnet. Referem que deve esperar pelo menos uma hora depois da ingestão destes alimentos antes de lavar os dentes.
O café, por exemplo, é uma das bebidas que o devem preocupar. “É extremamente ácido. Quando se escova os dentes depois de consumir algo ácido pode levar à erosão do esmalte, o que acaba por enfraquecer a estrutura do dente”, conta ao portal a higienista oral Madison Kaplan.
Refere que pode esperar apenas 30 minutos depois de o beber para escovar os dentes, e não a tal hora de intervalo como recomenda a American Dental Association. Tal como o café, o mesmo se aplica ao sumo de laranja, que também é bastante ácido. Se o consume de manhã, o ideal é aplicar esta dica.
Ou tem tempo para esperar alguns alguns minutos antes de fazer a higiene oral, ou o melhor é sair de casa sem lavar os dentes. Pode sempre levar escova para o local de trabalho e lavar num dos intervalos da manhã que possa ter.
Leia Também: Manhã vs noite. Afinal, qual é a melhor altura do dia para tomar banho?
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Maquilhagem
Está na altura de trocar de base. Dermatologista deixa aviso
-
2
lifestyle Signos
Os próximos dias são de muita sorte e abundância para dois signos
-
3
lifestyle Alimentação
Comer castanhas cruas? Há quem goste, mas pode ser prejudicial
-
4
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
5
lifestyle Receitas
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
7
