POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Saiba quanto tem de caminhar para queimar a sua bebida alcoólica favorita
Tome nota!
© Shutterstock
Lifestyle Bebidas alcoólicas
Já toda a gente sabe que o ideal é dar cerca de 10 mil passos diários. Quando se bebe álcool é melhor adicionar mais alguns. Para saber exatamente quantos, a WeWard, aplicação que incentiva a andar, fez uma investigação que, agora, é mencionada no jornal DailyMail.
Leia Também: Oito trocas alimentares inteligentes que deve fazer se quiser emagrecer
Assim, descobriram que para queimar uma sidra, com 240 calorias, é necessário dar cerca de 5,670 passos, uma caminhada de 51 minutos. Já um copo de vinho, com 225 calorias, só 'desaparece' após 5.575 passos, ou seja, 49 minutos a caminhar.
O muito famoso gin tónico costuma ter mais ou menos 100 calorias, por isso, só exige 2.650 passos, 21 minutos a andar. Se beber um flute de champanhe, com 90 calorias, os passos reduzem para 2.520 e o tempo para 19 minutos. A cerveja já é mais calórica, tem cerca de 200 calorias, e só a consegue queimar após 5.385 passos ou um caminhada de 43 minutos.
Leia Também: Não consegue manter o peso? Nutricionistas explicam a razão
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
-
3
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
4
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
5
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
6
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
7
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Sujou as mãos com tinta? Há uma forma simples de resolver o problema
-
9
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
10
lifestyle Alimentação
Atenção ao consumo desenfreado de abacate. Tenha isto em atenção!
