POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Nutricionista revela o que pode causar problemas intestinais às crianças
É na alimentação que estão os principais motivos. Veja o que deve evitar.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde intestinal
Existem alimentos que não são digeridos da mesma forma por crianças e adultos. Em alguns casos, podem até levar a alguns problemas intestinais por parte dos mais novos.
"Um microbioma intestinal saudável é crucial para o bem-estar geral e o crescimento. As crianças têm sistemas imunitários e digestivos em desenvolvimento, o que pode torná-las mais suscetíveis a influências dietéticas na saúde intestinal", explica à revista Newsweek a nutricionista Kourtney Simmang.
Leia Também: Não consegue fazer o 'número dois'? Então, esta dica é para si
Revelou os alimentos que devem ser evitados de forma a prevenir alguns problemas intestinais. Conheça-os.
Alimentos processados
"É o caso de snacks açucarados e 'fast food'. Podem prejudicar a saúde intestinal em crianças. São geralmente pobres em fibras e ricos em gorduras não saudáveis, açúcar e aditivos artificiais."
Excesso de laticínios
"O consumo excessivo de produtos lácteos, como leite e queijo, pode levar à inflamação intestinal e ao desconforto em crianças mais sensíveis."
Excesso de grãos
"Embora os grãos possam fazer parte de uma dieta saudável, o consumo excessivo de produtos de grãos refinados, especialmente os que contêm glúten, pode afetar negativamente a saúde intestinal das crianças."
Leia Também: Dicas (muito úteis) de uma especialista para um intestino mais saudável
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
-
3
lifestyle Água com gás
Os riscos de beber muita água com gás, segundo uma especialista
-
4
lifestyle Idosos
Mudanças de comportamento nos idosos podem indiciar patologias
-
5
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Este é o truque que faz poupar muito tempo na limpeza do vidro do forno
-
6
-
7
lifestyle Receitas
Somos fãs de receitas de forno e esta de arroz é super fácil e deliciosa
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
Sujou as mãos com tinta? Há uma forma simples de resolver o problema
-
9
lifestyle Fitness
O treino que pode fazer a diferença e deixa os glúteos tonificados
-
10
lifestyle Alimentação
Atenção ao consumo desenfreado de abacate. Tenha isto em atenção!
