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Saiba como é que a depressão pode afetar os ossos
É um efeito inesperado, mas pode acontecer. O melhor é estar atento e evitar problemas mais tarde. Veja o que dizem vários especialistas.
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Lifestyle Depressão
Por esta não estava a contar, mas a verdade é que a depressão pode ter um impacto na sua massa óssea. Em entrevista ao 'website' Health Digest, a endocrinologista Marcella Walker revela que a depressão pode afetar alguns neurotransmissores e levar à perda óssea.
Explica ainda que pode ocorrer um aumento da resposta do corpo ao stress o que leva à inflamação, por exemplo. A médica diz também que alguns medicamentos receitados podem levar igualmente à perda óssea.
"Antidepressivos e estabilizadores de humor têm um efeito direto na saúde óssea e podem aumentar o risco de osteoporose e fraturas", revela.
Também o facto de perder apetite e reduzir a atividade física acabam por ter um efeito na sua saúde óssea.
Leia Também: A bebida comum que pode fortalecer a sua memória
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Se estiver a sofrer com alguma doença mental, tiver pensamentos auto-destrutivos ou simplesmente necessitar de falar com alguém, deverá consultar um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral. Poderá ainda contactar uma destas entidades:
SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545 (Número gratuito)
- 912 802 669 - 963 524 660
Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159
SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020 - 915246060 - 969554545
Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 080 707
Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
Todos estes contactos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende. No SNS24 (808 24 24 24 - depois deve selecionar a opção 4), o contacto é assumido por profissionais de saúde. A linha do SNS24 funciona 24 horas por dia.
Leia Também: Nem imagina o que este exercício diz sobre a sua saúde
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