Durante o mês de maio celebra-se a masturbação. Sabia? Trata-se de um assunto que muitos consideram tabu, "no entanto, nos últimos anos, os brinquedos sexuais tornaram-se mais acessíveis e populares e ajudaram a derrubar algumas das barreiras à conversa sobre a masturbação, especialmente feminina", afirma Megwyn White, uma sexóloga e diretora de Educação na Satisfyer, em comunicado.  

Por isso, e com a ajuda da especialista, a marca, especializada no bem-estar sexual, enumerou os principais benefícios da masturbação. Consulte a lista. 

Leia Também: O exercício que os homens devem evitar antes das relações sexuais

Benefícios (incríveis) da masturbação que nem todos conhecem: 

• "Melhorar o sistema imunitário e a saúde mental: os orgasmos regulares produzem oxitocina, hormona conhecida por aliviar a ansiedade, melhorar o estado de espírito e fortalecer o sistema imunitário. Por vezes conhecida como a 'hormona do amor', a oxitocina promove a empatia e ajuda-nos a sentir mais próximos dos outros"; 
• "Fortalecer o sono: para as mulheres também há um aumento de estrogénio depois do orgasmo, que não só ajuda a adormecer rapidamente como cria um estado de sono mais profundo"; 
• "Aliviar a dor e o stress: os orgasmos também ativam as endorfinas. De acordo com um estudo efetuado pela Satisfyer e pela Harris Poll, quase um terço das mulheres que possuem um aparelho de bem-estar sexual diz que o utiliza porque precisa de ajuda para relaxar e aliviar o stress"; 
• "Tornar a pele mais radiante: os orgasmos aumentam o fluxo sanguíneo no corpo, transportam mais oxigénio para as células sanguíneas e, assim, dão à pele um brilho radiante - incluindo um efeito antienvelhecimento"; 
• "Aumentar a satisfação sexual: a masturbação permite que as pessoas explorem as suas preferências sexuais num ambiente seguro e sem julgamentos, aumentando o autoconhecimento e a confiança sexual"; 
• "Fortalecer o pavimento pélvico: a ativação dos músculos do pavimento pélvica ajuda a fortalecer toda esta zona que pode contribuir para um melhor controlo da bexiga e da função sexual."

Leia Também: Benefícios de usar um vibrador sozinho (ou acompanhado)

patrocinado por Betclic

Seleções, vemo-nos em 2025. Os jogos que vão marcar a semana

patrocinado por Carby

Prendas de Natal ou arranjar o carro? Escolher a Carby facilita as contas

patrocinado por Poupança No Minuto

Crédito habitação: Taxa fixa ou variável? Saiba as principais diferenças

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com