Vinagre de cidra, limão e canela – três ingredientes simples, mas que juntos ganham ‘superpoderes’. Depois de lhe termos apresentado a dieta da água com limão, a publicação brasileira Veja divulga agora uma receita que promete deixá-lo ainda mais magro e saudável.

Ao todo a receita é composta por cinco ingredientes, mas sem dúvida alguma que o lugar de destaque recai sobre os três poderosos aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura.

Há séculos que os poderes do limão, canela e vinagre de maçã são conhecidos e utilizados em inúmeras mezinhas caseiras.

O limão alcaliniza o sangue, ou seja, melhora a qualidade do fluído que percorre as veias, artérias e vasos sanguíneos.

Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos medicamentos provenientes da natureza mais importantes, combatendo e prevenindo doenças. 

O vinagre de maçã também é um forte alcalinizante. ‘Derretendo’ todo o tipo de gordura, para além de melhorar a circulação e normalizar a pressão arterial e também atuar contra a dor de cabeça, azia e má digestão.  Além disso, controla o desejo compulsivo por alimentos. 

Já a canela é um poderoso alimento termogénico, ou seja por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso. Melhorando ainda a circulação.

Eis a receita que vai permitir-lhe conseguir aquele ‘corpo de verão’ com que sempre sonhou:

Ingredientes:

• O sumo de 1 limão;
• 2 colheres (chá) de vinagre de maçã;
• 1 colher (chá) de canela;
• colher (chá) de mel;
• 150 ml de água 

Preparação:

• Bata todos os ingredientes numa liquidificadora até obter uma mistura homogénea;
• Consuma de imediato.

Procedimento:

• Ingira a bebida antes do almoço ou jantar durante sete dias;
• Faça uma pausa durante uma semana e tome por mais sete dias;
• Faça mais dois ciclos seguindo o mesmo método.

Além de potencializar a perda de peso, esta bebida melhora a função cerebral (por melhorar a circulação sanguínea) e a memória.