Meteorologia

  • 25 NOVEMBER 2024
Tempo
17º
MIN 11º MÁX 19º

Afinal, saltar o jantar favorece ou não o processo de emagrecimento?

Não favorece.

Afinal, saltar o jantar favorece ou não o processo de emagrecimento?
Notícias ao Minuto

18:45 - 02/03/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Perda de Peso

Um estudo publicado na revista Nutrients sugere que saltar o jantar pode prejudicar os seus objetivos de perda de peso.

Os investigadores tiveram em conta mais de 25.000 estudantes universitários, e descobriram que aqueles que não jantaram apresentaram um ganho de peso de 10% em comparação com aqueles que o fizeram.

O co-autor do estudo, Toshiki Moriyama, afirma que isso acontece porque tende a ingerir mais calorias no dia seguinte.

Leia Também: "Quanto mais picante for a pimenta, maior o seu efeito afrodisíaco"

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório