As boas notícias é que sim, é possível manter-se fresco mesmo com máscara. Eis, as sugestões divulgadas no jornal britânico The Sun:

Escolha uma cor clara

As cores escuras absorvem o calor do sol com maior intensidade - é por isso que o cabelo castanho ou preto tende ficar mais quente ao toque, comparativamente ao cabelo loiro quando exposto ao sol.

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Usar uma máscara branca ou com uma tonalidade igualmente clara vai fazer com que sinta menos calor no rosto, já que essas cores refletem o calor mais eficazmente. 

Atenção ao material

Atualmente, existe uma vasta abundância de máscaras à venda. 

Enquanto as máscaras médicas azuis claras oferecem a maior proteção, não são as mais frescas quando em contato com a pele e não são necessárias se não estiver trabalhar na linha da frente no combate contra a pandemia.

Máscaras confecionadas à base de algodão ou de bambu são definitivamente opções mais confortáveis para enfrentar os dias quentes de verão. 

Tenha sempre consigo uma máscara extra

No calor há uma maior probabilidade de suar e obviamente utilizar uma máscara húmida no rosto não é de todo confortável.

Tenha sempre uma máscara extra consigo e se possível à base de algodão, visto que absorve mais humidade.

De qualquer forma, as máscaras não devem ser utilizadas mais durante mais de cinco horas seguidas. 

Mantenha-se hidratado

É importante que ao usar máscara acabe por indiretamente não beber água suficiente.

Manter-se hidratado ajuda o corpo a controlar a temperatura. 

Evite usar maquilhagem

Nos dias mais quentes é melhor evitar utilizar maquilhagem.

Mesmo sem máscara, a maquilhagem pode contribuir para o congestionamento dos poros ao misturar-se com o suor, deixando o rosto mais quente, oleoso e transpirado.

Como tal, quando usa máscara é melhor aplicar apenas um creme hidratante com proteção solar. 

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