POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O pequeno-almoço saudável e delicioso que fica pronto em cinco minutos
É simples, rápido e muito nutritivo.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Papas de aveia são uma ótima escolha para a primeira refeição dia. Não aprecia? É porque ainda não encontrou a receita certa. Tem de experimentar a muito simples que foi partilhada no blogue Fit Foodie. É quase impossível não gostar.
Leia Também: Fazer churros na 'air fryer'? É mais simples do que pensam
Ingredientes:
1 chávena de aveia em flocos
2 chávenas de leite de amêndoa simples e sem açúcar
1 banana média amassada
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/2 colher de chá de canela em pó
1 pitada de sal
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa panela pequena e leve ao lume médio/alto.
2- Deixe ferver. Depois, baixe o lume para baixo/médio e mexa continuamente durante cerca de três a cinco minutos, enquanto as papas de aveia cozinham e engrossam.
3- Quando as papas de aveia estiverem com a consistência desejada, retire do lume e sirva de imediato.
Leia Também: Delicie-se com um cheesecake de chocolate branco incrível
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Estilo
Vestido da Zara vende sem parar. É feito com tecido italiano de luxo
-
3
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Genial. Troque o seu detergente para o chão por herói das limpezas
-
4
-
5
lifestyle Alzheimer
Risco de Alzheimer? Neurologista alerta para (mau) hábito depois dos 65
-
6
lifestyle Alimentação
É no congelador que encontra a solução contra o colesterol alto
-
7
lifestyle Metabolismo
Traga estes alimentos quando for às compras. O seu metabolismo agradece
-
8
lifestyle Sexo
Orgasmos mais intensos? Com esta simples técnica, é possível
-
9
-
10
lifestyle Receitas
Esta é a receita de salmão no forno que tem mesmo de experimentar
