Este bolo fica pronto em três minutos (e come-se em menos de um)
Uma delícia...
© Shutterstock
06:00 - 16/11/21 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Passa as manhãs numa correria? Não desespere e tome nota desta receita, assinada pela nutricionista Maria Gama, autora do portal 'Põe-te na linha'.
Ingredientes:
5 colheres de sopa de flocos de aveia
5 colheres de sopa de água de cozer peras
1 ovo
1/2 banana
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes numa tigela e leve ao micro-ondas durante cerca de três minutos na potência máxima.
Leia Também: Bolo de chocolate na caneca para um lanche rápido (e apetitoso)
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