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O que tem de fazer para diminuir o risco de AVC
Médico especialista explica.
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Lifestyle AVC
É importante ter em conta vários fatores para reduzir a mortalidade causada pelo acidente vascular cerebral (AVC). A prevenção é uma das formas de conseguir reduzir o risco. Saiba o que pode fazer.
Hardik Amin é médico especialista na área e em entrevista ao 'website' Health revela o que tem de fazer.
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"O AVC é uma doença altamente evitável e tratável", começa por dizer. "A melhor maneira de diminuir o risco é viver um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada e exercício físico."
Conhecer os fatores de risco acaba por ser a melhor forma de conseguir prevenir. "Fatores de risco como hipertensão, diabetes e colesterol alto aumentam o risco de AVC, por isso, se tiver algum destes diagnósticos, fale com o seu médico sobre como mantê-los controlados."
"Fazer exercício, manter o peso corporal normal, evitar fumar em excesso e beber muito álcool também reduzirá o risco", continua.
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