Está de saída para o supermercado? Atente nesta lista da nutricionista Bárbara Oliveira, que refere 20 alimentos baixos em calorias. "Além de ajudarem no controlo do peso, são ricos em fibras, vitaminas e minerais, ótimos para a tua saciedade e saúde", escreve na rede social Instagram. 

1- Alface: 13 calorias (kcal);

2- Pepino: 15 kcal;

3- Aipo: 16 kcal;

4- Rabanete: 16 kcal;

5- Espinafres: 23 kcal;

6- Curgete: 17 kcal;

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7- Couve-flor: 25 kcal;

8- Pimento: 31 kcal;

9- Tomate: 18 kcal;

10- Beringela: 25 kcal;

11- Chuchu: 19 kcal;

12- Melancia: 30 kcal;

13- Morango: 32 kcal;

14- Melão: 34 kcal;

15- Pêssego: 39 kcal;

16- Framboesa: 52 kcal;

17- Ameixa: 46 kcal;

18- Papaia: 39 kcal;

19- Ananás: 47 kcal;

20- Laranja: 47 kcal.

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