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Bom dia! Ter relações uma vez por semana faz isto ao seu corpo (e mente)
Porque é segunda-feira e de certeza que precisa de ouvir boas notícias: ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana pode fazer com que se sinta até 15 anos mais novo, indica uma nova pesquisa.
© iStock
Lifestyle Estudo
O estudo que foi comissionado pela empresa britânica de suporte ortopédico Neo G, apurou ainda que fazer festas a animais, ir de férias, conviver com os amigos e passar tempo com o parceiro são atividades que também ajudam a aliviar o ‘peso’ dos anos.
De acordo com aquela pesquisa, indivíduos com mais de 50 anos, que têm relações sexuais pelo menos quatro vezes ao longo de um mês, se exercitam em 16 ocasiões diferentes e vão de férias ou fazem uma escapadela sentem-se mais jovens.
Os investigadores apontaram ainda que os indivíduos mais ativos acabam por se sentir entre 12 a 15 anos mais rejuvenescidos, relativamente às pessoas menos ativas.
Paul Starkey, porta-voz da Neo G, disse: “Há séculos que queremos e tentamos sentirmo-nos e parecermos mais jovens”.
“Mas quando se trata de reter a juventude – não é de todo cliché – sentirmo-nos jovens por dentro é um fator fundamental”.
“As pessoas que parecem e se sentem muito mais jovens do que aquilo que aparentam – os chamados jovens de espírito – sempre foram um mistério para a ciência, por isso e felizmente esta pesquisa conseguiu revelar algumas das atividades que podemos incorporar no nosso dia a dia para alcançar essa forma de estar”, acrescentou.
“Este estudo salienta a necessidade de continuarmos a cuidar de nós próprios, independentemente da idade e de aproveitar o melhor que a vida tem para nos oferecer – quer isso para uns signifique ser mais ativo ou passar mais tempo com os amigos e a família”, reiterou Starkey.
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