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Aprender coisas novas pode ajudar a diminuir o risco de demência
Leia as conclusões de uma investigação feita no Japão.
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Lifestyle Demência
Já (quase) toda a gente sabe que alguns jogos como o sudoku ajudam, e muito, a estimular o funcionamento cognitivo. Além disto, segundo um novo estudo, citado no DailyMail, os indivíduos de meia-idade que frequentam aulas, e aprendem coisas novas, têm um risco 19% mais baixo de sofrer de demência, cinco anos mais tarde.
Para fazer o estudo, os investigadores analisaram dados de 282 mil voluntários britânicos, ao longo de sete anos, com idades entre os 40 e os 69 anos. Todas as conclusões foram apresentadas na revista Frontiers in Aging Neuroscience.
Leia Também: Fármacos muito utilizados podem ajudar a prevenir demência
Cada um recebeu uma pontuação relativa ao risco de demência. Tinha como base o ADN de cada um e outros fatores, como o facto de participarem, ou não, em aulas de educação para adultos. Durante o estudo, 1,1% desenvolveram demência, segundo os cientistas.
Quando analisaram todos os dados, os investigadores perceberam que os indivíduos que frequentavam aulas, no início do estudo, tinham um risco de demência 19% mais baixo.
Hikaru Takeuchi, o autor principal do estudo, da Universidade de Tohoku, no Japão, justificou estas descobertas explicando que "uma possibilidade é que a participação em atividades intelectuais tenha resultados positivos no sistema nervoso, o que, por sua vez, ajuda a prevenir a demência".
Por isso, os cientistas pedem que a relação continue a ser estudada e, claro, incentivam outros ensaios clínicos.
Leia Também: Médico revela três mudanças que ocorrem em doentes com demência rara
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