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Gulosos, vão deliciar-se com estas gomas 'fit'

Tanto os miúdos como os adultos vão adorar.

Gulosos, vão deliciar-se com estas gomas 'fit'
Notícias ao Minuto

15:00 - 09/11/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Gomas e dieta não combinam? Isso é coisa do passado. Existem exceções à regra e esta receita é a prova disso mesmo. 

Veja abaixo a receita da nutricionista Lilian Barros e tire as dúvidas. É uma versão mais saudável, mas igualmente saborosa. 

Ingredientes:
300 ml de água
1 saqueta de gelatina de aroma sem açúcar 
1 saqueta de gelatina neutra

Modo de preparação:
1- Aqueça a água, junte as saquetas de gelatina e dissolva. Deixe arrefecer e preencha as formas de silicone.
2- Leve ao frigorifico até solidificar. No final, basta apenas desenformar e estão prontas a comer.

Leia Também: As gomas de morango vegan que pode (e deve) fazer com os miúdos

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