O que nunca deve fazer antes de dormir, segundo especialistas do sono

Superalimento muito apreciado por cá contém mais potássio do que a banana

Astros enviam recado profundo: Céus estão a mudar a favor de três signos

É preciso lavar o arroz antes de cozinhá-lo? Finalmente a resposta!

Truque que pode ajudá-lo adormecer em segundos (e dormir a noite toda)

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Precisa de relaxar? Faça uma chávena de leite quente com especiarias

Deixe esta máscara atuar 20 minutos. Depois, veja os resultados

Tem um sabor metálico (ou a sangue) na boca? Eis o que pode significar

Supere o cansaço e o mau humor com estas dicas bem simples

Fazer uma pequena mudança pode ajudá-lo a dormir muito melhor

Junte pera, gengibre e espinafres para fazer um 'smoothie' de outono

Só precisa de dois ingredientes para fazer um snack (muito) guloso

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